Nous vous proposons des ateliers sociaux dont l’objectif est de favoriser les rencontres, rompre l’isolement et encourager les échanges dans un cadre convivial. Découvrez les ateliers réguliers organisés tout au long de l’année et rejoignez-nous pour vivre des expériences collectives chaleureuses et bienveillantes.

Réunions projets

Vous avez d’autres idées d’ateliers ou de sorties ? Venez échanger avec nous lors des réunions entre adultes adhérents et la coordinatrice de projet.
Durant ces temps, vous pourrez proposer vos idées, discuter, échanger et choisir ce qui vous intéresse. Différents thèmes peuvent être abordés comme : choix des
sorties, ateliers ponctuels, les activités pour séniors…

La 1ère réunion aura lieu le 14 septembre à 14h.

Groupe de marche

Envie de bouger, de prendre l’air et de partager un moment convivial ? Rejoignez notre groupe de marche. Ces sorties sont l’occasion de pratiquer une activité douce, de découvrir les environs et d’échanger dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Le mercredi ou le jeudi selon les disponibilités.

1er atelier : 1er Octobre 2026

Pause musicale

Une après-midi en chanson ouverte à toutes les générations. Inutile d’avoir l’oreille absolue ou de chanter à la perfection pour y participer. L’essentiel est d’avoir envie de se faire plaisir et de se détendre !
Au programme, nos chansons préférées ainsi que des jeux divertissants qui nous permettront de réveiller notre mémoire musicale et de découvrir différents univers
musicaux, d’hier, d’aujourd’hui, d’ici et d’ailleurs.

1er atelier : 21 septembre de 14h00 à 16h30

Collectif de voyageurs

Voyager vous tente mais vous appréhendez de le faire seul(e) ? Ce collectif vous permet d’organiser un voyage de deux jours voire plus avec d’autres personnes dans la même
situation.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à vous joindre à nous lors de notre 1ère réunion du 21 septembre 2026 à 9h30.

Atelier d’écriture

Avec la présence d’une professionnelle de l’écriture, apprenez à mettre en mots vos pensées, vos rêves, vos émotions…

Le jeudi 1 fois par mois de 13h30 à 15h30.

Tarif : 6€ par atelier.

1er atelier : 15 octobre 2026

Atelier de relaxation-sophrologie

Ces ateliers sont avant tout un temps pour vous. Nathalie, Sophrologue, partage avec vous des techniques de respiration, méditation, relaxation pour apaiser le mental, et prendre du recul par rapport à certaines situations. Un moment d’écoute et de partage dans un cadre bienveillant, et de réels bénéfices au fil des séances.

Le mercredi 2 fois/mois de 09h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30.

Inscription au trimestre (33€) ou annuelle (110€)

Thèmes proposés au trimestre :

Octobre à décembre : Alléger sa charge mentale et prendre soin de soi sans culpabiliser
Janvier à mars : Retrouver un sommeil réparateur et recharger ses batteries
Avril à juin : Développer sa confiance en soi, bien vivre les changements de la vie.

1er atelier : le 7 octobre 2026

Atelier cuisine

Cet atelier est l’occasion de partager vos spécialités, découvrir de nouvelles recettes, tester des goûts inédits et pour finir en toute convivialité, le repas préparé sera partagé avec l’ensemble des participant(e)s.

Le vendredi de 9h30 à 14h00.
Tarif : 6€ par atelier

1er atelier : 18 septembre 2026

Atelier zentangle

C’est une méthode de dessin simple, relaxante et amusante qui apporte confiance en soi et lâcher-prise. Cette méthode permet de développer sa concentration, de se détendre mais aussi de dépasser certaines peurs et d’améliorer sa dextérité.

Le lundi une fois par mois de 14h00 à 16h00.

1er atelier : 12 octobre 2026

Atelier loisirs créatifs

Vous êtes intéressé(e)s par les loisirs créatifs et/ou la couture ?
Cindy, l’animatrice de l’atelier vous propose différentes initiations et créations. Venez passer un temps d’échanges, de partage et bien sûr de bonne humeur ! Exemple d’ateliers : Up-cycling, broderie, couture …

Les jeudis de 14h00 à 17h00 (hors vacances scolaires)

1er atelier : 17 septembre 2026

Atelier de conversation espagnole

Animé par Robert, cet atelier se déroule dans une ambiance chaleureuse et décontractée. Il est ouvert à tous, quel que soit votre niveau.

Les lundis une semaine sur deux :
9h30 > 10h30 : niveau débutants
10h30 > 11h30 : niveau intermédiaire

1er atelier : 28 septembre à 9h30 (quel que soit le niveau)

Café littéraire

Vous aimez lire ? Venez partager vos lectures ! Le café littéraire se réunit une fois par mois, le 1er lundi du mois (hors vacances scolaires) pour découvrir ensemble des auteurs, des ouvrages et débattre sur différents sujets d’actualités.
Le 1er atelier aura lieu le 5 octobre de 14h00 à 17h00

Atelier français

Cet atelier s’adresse à toute personne, dont l’objectif est d’apprendre la langue française écrite et orale pour faciliter la vie quotidienne, quelle que soit sa langue maternelle.
Les lundis et mercredis de 9h30 à 11h00 (hors vacances scolaires).

Sur inscription après un rendez-vous préalable.
1er atelier : le 5 octobre de 9h30 à 11h00